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ドクターと産婦人科専門のセラピストが連携を図り、心と身体のリラクゼーションを実現するひとときをご提供します。


妊娠中および産後(入院中)にそれぞれ1回無料でお試しいただけます。(予約制)


トリートメント内容

産前 / ハーブティー付

・フットバス+フットケア(むくみ対策)

・フットバス+デコルテケア(肩こり解消)

・フットバス+フェイシャル・ヘッドの点圧(眼精疲労・肩こり解消)


産後(入院中) / ハーブティー付

・フットバス+フットケア(むくみ対策)

・フットバス+デコルテケア(肩こり解消)

・フットバス+フェイシャル・ヘッドの点圧(眼精疲労・肩こり解消)

・フットバス+背面(背中~肩にかけての疲労回復)


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トリートメント特徴

厳選されたエッセンシャルオイルを用いて、西洋のアロマセラピーに基づくマッサージにより、肌エネルギーを高め、内側から引き締まった弾力のある素肌を取り戻します。

リラクゼーションと、エネルギーチャージを実感していただけます。

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腰痛・骨盤痛・肩こり等でお悩みではありませんか?
妊婦さん・産後のママさんの腰痛・尾てい骨痛・恥骨痛・股関節痛などの多くは骨盤のゆがみやゆるみが原因であることが多いようです。

上記の症状を少しでも改善できるように、当院では理学療法士(女性)による骨盤矯正指導を始めました。
お悩みの方は一度、施術を受けることをお勧めします。


骨盤矯正指導日

日時  : 第1・第3・第5水曜日 午後1:30~3:30

場所  : エステ室(2F)

対象  : 妊婦さん・産後ママ

費用  : 初回 2.500円 2回目以降 2.000円

※1回25分~30分程度(問診、施術、指導時間込)

※ご希望の方は受付にて予約をお取り下さい。

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ヨーガ体操・呼吸法・ディープリラクゼーション・安産の為のイメージトレーニング

安産にはリラックスがとても大切です。
マタニティ・ヨーガをくり返すことで心身がリラックスする感覚を身につけお母さんも元気・赤ちゃんも元気な出産を目指しましょう!
また日々変化する妊娠中は、心も身体も不安定になりがちです。

マタニティ・ヨーガは
・腰痛・背中の痛み・肩こり・便秘・胸やけ
・胃のつかえ・むくみ・気分がすぐれない等
不快な症状を予防・緩和し、精神を安定させる素晴らしい方法です。

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日 時 : 毎週 金曜日 13:00~14:30 (予備日 : 火曜日 14:00~15:30)

場 所 : みずほレディースクリニック別館 多目的ホール

対 象 : 当院に通院中で妊娠24週~40週ぐらいの妊婦さん。外来で切迫早産など医師から安静の指示
     を受けられている方はご遠慮下さい。

服 装 : 体操ができる身軽な服装(ズボン・等、素足になれる服装ならOK)

持ち物 : タオル(バスタオル)

料金  : ¥1,000円(当院で出産された方は4回無料で受けられます。)

★人数制限がありますので必ず受付でご予約をお取りください。

★お子様をお連れの方は、ご遠慮ください。

★教室の前にはトイレに行き、途中でお腹がはったり気分が悪くなられた方はすぐに申し出てください。

★体操後は、水分補給をしましょう。

※里帰り分娩・5回目以降は¥1.000円/回で受けていただけます。

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出産後の身体の回復や引き締め効果とともに、ヨーガ独自の呼吸法とリラックス法で育児の疲れもリフレッシュしましょう。

日 時 : 第2・第4金曜日 15:00~16:30(都合により変更する場合があります。)

場 所 : みずほレディースクリニック別館 多目的ホール

対 象 : 産後1ヶ月健診が終了した方
      帝王切開で出産された方は、6週間を過ぎてから

服 装 : 体操ができる身軽な服装(ズボン・等、素足になれる服装ならOK)

持ち物 : タオル(バスタオル)・お飲み物

料金  : ¥2,000円(当院で出産された方は1回無料で受けられます。)

★お子様とご一緒の受講はできませんので、お母様お一人でお越し下さい。

★食後2時間ほどたってから行いましょう。

★授乳を済ませてお越しください。

★矯正下着など身体をしめつける下着は、取り外せるようにしておいてください。

★人数制限がありますので必ず受付でご予約をお取りください。

★ご都合が悪く、御来院できない場合は、ご連絡をお願いします。

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赤ちゃんとの肌のふれあいは、心をつなぐ大切なコミュニケーションです。健やかに育ってもらうために、当院助産師とともにベビーマッサージを始めませんか?

ママがリラックスし赤ちゃんは、愛情深く育つことができます。
同じ頃に生まれた赤ちゃんを育てているママ達で赤ちゃんについてお話する機会にもなります。

ベビーマッサージの効果

赤ちゃんとの肌のふれあいは、心をつなぐ大切なコミュニケーションです。
健やかに育ってもらうために、ベビーマッサージを始めませんか?

ママがリラックスし、赤ちゃんは、愛情深く育つことができます。
同じ頃に生まれた赤ちゃんを育てているママ達で赤ちゃんについてお話する機会にもなります。


日時   : 毎月 第2・第4水曜日 13:00~14:00 15:00~16:00

場所   : みずほレディースクリニック別館 多目的ホール

対象   : 当院で出産されたお母さんと2ヶ月~4ヶ月ぐらいの赤ちゃん

服装   : 動きやすい服装

持ち物  : 母子手帳、おむつ、赤ちゃんの着替え(必要な時はミルク、ほ乳瓶など)

料金   : ¥2,000円(マッサージオイル代を含む)

参加方法 : 予約制(1ヶ月健診時に受付にて予約をお願いします)

★お子様をお連れの方は、ご遠慮ください。

★都合が悪く、来院出来ない場合は、ご連絡をお願いします。

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お産を間近に控えられた妊婦さんたちと交流を持ちながら、お産について楽しく勉強し、赤ちゃんを迎える準備をしましょう。

[受付にてご予約をお取りください]


前期クラス(妊娠20週頃)

日時  : 第1土曜日・第3水曜日 14:30~16:00

場所  : みずほレディースクリニック別館 多目的ホール

家族参加: 妊婦さんのみの参加です

持ち物 : 筆記用具・母子手帳・パンフレット「妊娠と出産」

内容  : 妊娠中の栄養指導(栄養士)
      お産にむけての身体作り・おっぱいの手入れ方法(助産師)
      施設見学(前期・後期どちらかでご案内いたします)


後期クラス(妊娠30週頃)

日時  : 第2・第3・第4土曜日 14:30~16:00

場所  : みずほレディースクリニック別館 多目的ホール

家族参加: ご主人様の参加も歓迎します(お子様連れはご遠慮ください)

持ち物 : 筆記用具・母子手帳・パンフレット「妊娠と出産」「産後と育児」(お持ちの方)

内容  : 助産師によるお産の経過と過ごし方、入院時の持ち物、入院中のスケジュール
      お人形によるだっこのの仕方、オムツ交換、着替え
      施設見学(前期・後期どちらかでご案内いたします)


★経産婦さんは「助産師による保健指導」で個別にお話いたします。

★帝王切開予定の方は、個別に入院の準備についてお話いたします。